失敗もあるよね～

先日、失敗した…と思ったことがありました。
その気持ちを感じた時に私がしたことは「謝る」こと。
ご迷惑をおかけしたかも知れないと、私が感じた時には素直に謝る。
そして今後を気を付けることしかできないのです…

傾聴を学び、自分の心の声に耳を傾けて生きるようになってからは、この
「ごめんなさい」
「申し訳ございません」
「すみません」
が一瞬にして心から伝えられるようになった気がします。

気持ちと言葉がパッと繋がる感覚というか…


思っているけど、口に出来ないことが以前は多かったのです。

「相手にどう思われるんだろう」
「こんなことは言ってはいけないんじゃないか」

そんなことばかりを考えていた気がします。

失敗することも生きていると多々あります。
完璧な人間じゃないですしね。

それでも、自分に誠実に自分の気持ちを伝えられるようになったことは、私にとっての大きな変化。

相手がどう思うかはわからない。
感じ方はみなさん違いますからね。

「どう思われるか」よりも「自分の気持ちを伝えよう」を今は大切にしています。

そうすると、自分を責めることは少なくなりました。
一瞬は責めてしまうこともありますが…

今できる自分の精一杯で相手に関わる

これは傾聴の時と同じ。

そして自分に優しく「失敗もあるよね～」と。

あなたは失敗した時に、自分にどんな言葉をかけていますか？

あなたがあなたでいられますように。