埼玉県新座市を中心にカラーセラピスト養成講座や傾聴(聴きかた)をお伝えする講師として活動をしています。

 

自分のことが好きですか?
自分のこと大切に出来てますか?

「あなたがあなたでいること 私が私でいること」

をコンセプトに、

人に自分に寄り添うための傾聴や
自分の気持ちの整理、気づきのためのカラーセラピーをお伝えしています。

周りの人を大切にしなさい、周りの人に親切にしなさい。

ということは、小さい頃から耳にして来られた方も多いと思います。

だけど、自分を大切にする方法ってあなたは知っていますか?

など、自分に意識を向ける表現は色々ありますが、全てが
「自分が今どう思っているか、どう感じているかの心の声を聴く」

ということに繋がるのではないかと思います。

そして、自分の心の声が聴けるようになると、楽に生きられるようになります。
周りを優先して生きてきた私が、今は自分の心の声を聴きながら楽に穏やかに生きています。

あなたも自分の人生を自分の手で彩りませんか?

ブログ

目を向けてみる。

学んだことがうまく使えていないせっかく少し上がりかけたのにまた戻ってしまうそんなことがありますよね。 だけど、私達が生きていると毎日何かを経験しています。昨日より進んだことに目を向けてみませんか。 例えば いつもの道を歩 …

好きなものは好き イヤなものはイヤ

新しい年になりあっという間に20日。みなさまいかがお過ごしでしょうか?  気が付けばしばらく更新していない…病気でもして寝込んでいるのでは?と言われたりもしましたが、いたって元気にやってます。  傾聴1日講座、聴き方のト …

人生の先輩方にも傾聴を。

「若い人にいいことを教えてもらった」「こんないい話が聴けるならまた誘ってね」  昨日、調布市老人クラブ連合会様での傾聴の講演を担当させていただき、終わった直後に女性お二人のこんな会話が耳に飛び込んできました。     「 …

気持ちも新たに。

新年あけましておめでとうございます。遅いご挨拶になりました。  ご覧いただいている皆様、いつもありがとうございます。なかなか更新もしておらずですが、出来ない時に無理をして書くのは、私ではなくなりますのでおゆるしくださいま …

やりたいことをひとつひとつ

大みそかになりましたね。今年の年末年始は、例年と少し動き方を変えたので、自宅の大掃除に焦点をあてました。 長らく張り替えていなかった障子の張り替えをし、換気扇も丁寧に掃除したり。 気になっていたところは終わらせることがで …

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