埼玉県新座市を中心にカラーセラピスト養成講座や傾聴(聴きかた)をお伝えする講師として活動をしています。

 

自分のことが好きですか?
自分のこと大切に出来てますか?

「あなたがあなたでいること 私が私でいること」

をコンセプトに、

人に自分に寄り添うための傾聴や
自分の気持ちの整理、気づきのためのカラーセラピーをお伝えしています。

周りの人を大切にしなさい、周りの人に親切にしなさい。

ということは、小さい頃から耳にして来られた方も多いと思います。

だけど、自分を大切にする方法ってあなたは知っていますか?

など、自分に意識を向ける表現は色々ありますが、全てが
「自分が今どう思っているか、どう感じているかの心の声を聴く」

ということに繋がるのではないかと思います。

そして、自分の心の声が聴けるようになると、楽に生きられるようになります。
周りを優先して生きてきた私が、今は自分の心の声を聴きながら楽に穏やかに生きています。

あなたも自分の人生を自分の手で彩りませんか?

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あれこれやってます!

大変ごぶさたしてしまいましたが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?私は元気に毎日過ごしております。 10月は色んなことをやっていました。月初めには、明治大学の諸富祥彦先生のフォーカシングのワークショップに参加。本物の傾 …

湧いてくる気持ち

なんだか急に冷え込んできましたね。暑いのが苦手な私は、いつまで経っても薄着でいますが…さすがに今日は寒い!と感じました。 セルフ傾聴をしながら毎日生活をしていると、自分の中の違和感に出会うことがあります。 自分の思いを思 …

やりたいことを少しでも!

今日はとってもプライベートな記事です。うちの社会人1年生の息子の話です。 小さい頃からお笑いが大好きで、中学時代から友達とコンビを組んで、学校の行事があるごとに漫才を披露したりしていたのです。 私も関西人のため、お笑いは …

完璧じゃなくていいんですよ

先日傾聴の大師匠にお話を聴いてもらっている時に言われた言葉です。 傾聴を教えている立場として、出来る限り自分を整えておきたくて、毎月傾聴40年の大師匠に話を聴いてもらっています。 自分の心の声を聴く「セルフ傾聴」が習慣に …

心配ではなく信頼で。

早いもので9月に入ってもう6日。あっという間に今年も終わりそうな勢いですね。 9月に入ってすぐ息子が独立し、今までに経験したことのない気持ちで毎日を過ごしております。 22年間いい時も悪い時も一緒に暮らしてきた息子。うち …

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