私が私でいること

日々のこと
休もう

はぁ~!疲れた! こんな日もありますね。   朝から慌ただしい一日でした。  なにを勘違いしたか、予定の時間より1時間遅く目覚ましをかけてしまっていました… そして電車が遅れる…焦りました。   スムーズに行かないときも […]

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お客様の声
【継続セッションの感想】継続することの意味

一度話をしてその時はわかった気になるんだけど、いつもその後が続かない…だけど、ここで話を聴いてもらい、絵本として送ってもらえると、自分が発した言葉を何度も見ることができるので、とても意識ができる。そして、また次の時にお話 […]

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私が私でいること
種を播く

昔、野菜やお花の種の加工をする会社で、発芽試験をする仕事をしていた経験があります。 種苗会社さんから預かった種を、播種しやすい形に加工をしたり 種の発芽率を良くするための加工をしたりする会社です。    その会社の中で、 […]

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私が私でいること
今ここに心を置く

最近立て続けにセッションでこの「今ここ」のお話をしています。 HPのトップページにも載せていますが、自分の心を「今ここ」に置くと ストレスは感じないんですよね。 今の自分の心に目を向ける。今の自分のやりたいことに集中する […]

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傾聴
聴けない時

私は傾聴の講師をしていますが、聴けない時があります。 聴き方を教えているから、いつも聴いてもらえると思われがちですが…   聴くか聴かないかは自分で選んでいます。 その時の最初にくる自分との相談は 「今、聴きたいかどうか […]

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傾聴
自分の変化を感じるには

あなたは自分の変化を成長を感じていますか?   毎日様々なことを経験し、 心が踊ったり 心がいっぱいいっぱいになったり 心がスッキリしたり   あなたの心はお天気のようにクルクル変化していきますよね。 […]

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日々のこと
パソコンが変わったら。

いつも使用していたパソコンの調子が最近めっきり悪く、電源を入れて使えるようになるまでに10分くらいかかっていました。 インターネットのサイトを開いても、なにもしていないのにどんどんページが開かれていったり そんなにPCが […]

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傾聴
自分の気持ちに気付きつつ選択をする

私はできるだけ穏やかな毎日を送ろう!と決めて生活をしています。   それは「相手に合わせてもめないようにする」 のではなく、 「自分の思いも相手の思いも大切にしながら折り合いをつける」 ような感じ。 &nbsp […]

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私が私でいること
変化の時に。

平成から令和へ。 あなたはどのようにお過ごしでしょうか。   先日仲間と話をしている時に、私は変化が好きなんだよね!という話しをしました。   自分に変化がないことは、なんだか成長していないような気が […]

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日々のこと
平成ラストはここで!

お互いがお互いを本気で応援しあえる環境をあなたは持っていますか? 平成ラスト1日は、そんな中で過ごさせていただきました。 私がそのまんま私で居られる場所。 『目標達成会 南浦和ブランチ』 ビジネスだけではない、プライベー […]

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