私が私でいること

日々のこと
空を見よう

「自然とつながる」  を意識して過ごそうと思います。 宣言ともいえるこの言葉。  自然って私の周りにはたくさんあるもの。    その中でも空は以前から好きで、気持ちのいい空は写真にも撮りブログの画像にもよく使っています。 […]

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日々のこと
心を落ち着けて

あなたは忙しい毎日を送っているんでしょうね。昨日書きましたが、体調を崩してしまったので、数日少しゆっくりと過ごしていました。  普段はあまり見ないテレビを見たり、YouTubeで動画を見たり。こんな時だし、なかなかゆっく […]

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日々のこと
ゆっくりする時間

最近、予定を入れ過ぎていました。今週半ばから、体調がおかしいなと思っていたら、やはり寝込んでしまって。   スケジュールが真っ黒。仕事だけでなく、プライベートも詰め込んで…  そんな時には休めのサインがちゃんと出ますね。 […]

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日々のこと
ふわっと包まれる感覚

直感で感じたことを実行に移したり、感覚で動いているところがあります。だから、なぜそうしたの?と聞かれると、論理的に答えられないこともあります。  最近よく言われる言葉がタイトルの言葉。ふわっと包まれる感覚。 大好物だし、 […]

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日々のこと
今何をしたいですか?

あなたは今なにかやりたいことがありますか? 未来の夢や目標がパッと出てくるならそれに向かう何かをしてもいいし 今寝たい今食べたい今話したい今会いたい今歌いたい今歯磨きしたい今抱きしめたい今書きたい今、今、今…  と頭で考 […]

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日々のこと
変化を感じる

私がカラーセラピストとして活動をし始めた頃にお越しいただいていたお客様にお会いする機会が続いています。 こうして数年経過してからも、繋がってくださる方々に感謝です。 カラーセラピストとして活動を始めて4年が経ちました。始 […]

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傾聴
自分の価値を見つける

傾聴を学んでいただく中で、カラーセラピストとしての活動でよく使用している「価値を見つける14色の質問ワーク」を使用しています。  自分の心の声を聴くためのひとつのワークになります。  14色の意味と関連している質問をどん […]

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日々のこと
必要なことしかない

なんとなく直感で思いついたこと、感覚的にやってみよ!って思った時には、それが自分にとってどうなのか?はあまり考えず、とりあえずはやってみることが多いです。 普段起こることにしても、いろんな状況になることにしても、必要なこ […]

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傾聴
自分で選ぶ

4日間傾聴1日講座や、カラーセラピスト養成講座、傾聴心理士講座のサポートと、私にとっての貴重な数日を送っていました。 たくさんの勉強をさせていただける機会をいただき、これがあるから成長できると思えた日々でした。    傾 […]

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日々のこと
拡がりにありがとう

今日はなんだかいろんな方からお声かけいただいた日。  ご紹介いただき直接お会いした方、ご紹介でラインから繋がらせていただいた方、ご紹介でFacebookで繋がらせていただいた方。  ご縁が一気にやってきた感じです。  う […]

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