埼玉県新座市を中心にカラーセラピスト養成講座や傾聴(聴きかた)をお伝えする講師として活動をしています。
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私が私でいること

で、私は?

相手の気持ちと自分の気持ちをわけられていますか? 私は傾聴を学び、相手の思いと、自分の思いがずいぶんとわけられるようになってきたと思います。   相手が思っていることと自分が思っていることが違う時 自分の思いに …

枠なくそう!

あなたの中に枠はありますか? 色んな枠でくくっていますよね~。 私もですが…   枠があるからその守られた中で、ノビノビと手足を伸ばすことが安心感に繋がり、心地よく思える人 枠が煩わしくなり、色々縛られることが …

大好きな人との1時間、嫌いな人との5分

仕事やプライベートを過ごす中で、最近時間を大切にしようという意識が芽生えて来ています。   先日のデスカフェの参加で、死生観を考えたこともあったせいか 残りの時間は限られていて、その間に私はなにができるか? と …

なじませてみる

ちょっと今日の記事はマニアックかも。 スピリチュアルに抵抗がある方はスルーしてくださいね。   私は目に見えない世界の話が好きです。 その中でも、波長とか、波動とか、エネルギーとか。 引き寄せを勉強してきたこと …

成功体験を積む

目標設定していますか?   今、私は今日はこれとこれとこれをやる! というように毎日必ず目標設定をしています。 そしてそれを仲間と共有。 きっと、この共有があるから続けられていることだと思っています。 &nbs …

死について考える

私にとって、初めての体験でした。 死生観を考えること。   初めて参加したデスカフェ。 あなたは、デスカフェを知っていますか? 死についてお茶やお菓子をいただきながら、カジュアルにお話しが出来る場所です。 &n …

迷った時どうしますか?

どうしようか迷う時、あなたはどうして決定しますか?   今の私は自分がどうしたいのか、心の声をすごく聴いています。 だいたいは心の声を聴いてみるとスッと答えが出るんですよね。   それが、今回はなかな …

自分に最高のものを贈る

母の日ですね。 息子からのプレゼントにあったかい気持ちになりました。 「いつもあざっす!」というはずかしそうな言葉にも。   そして、友達からのありがたい景色のおすそ分け。     なかなか …

体験して初めてわかること

今、毎日かかさずやっていることがあります。 それは、朝と夜の母への電話。 私は埼玉在住だけど、母は福岡県でひとり暮らしです。   ある方のお話しから、毎日の電話で遠方の母の見守りをしてみようと思い立ち3週間にな …

どんな声が聴こえてもいいんです

このタイトルは、自分の内側にある心の声のことです。 自分の気持ちということですね。 どんな気持ちをもっていてもそれが私。   傾聴の勉強をしている中で、こういった言葉にハッとする自分がいます。 私が勉強している …

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