5月ももう終わりますね。

今月もまた更新していなかったなぁ…と反省しつつ、仕方ないと自分を許す。
どこまでも自分に優しく暮らしています。

私の手帳にある「人生の8分野」
1 仕事
2 人間関係(家庭)
3 健康
4 時間(趣味)
5 財政
6 能力開発(教養)
7 精神・感情(社会貢献)
8 環境

このバランスを整えつつ、過ごしています。
毎月自分がこの各項目を10段階でどの位置にいるのかを考える時間があります。


5月はずっと忙しいなぁと思っていました。
なんでこんなに忙しいのか…仕事で忙しい感覚ではなかったのです。

それが先日この手帳に向き合う時間にわかったことが、5月中にこの8分野を全部やろうとしていたのです。

1 zoomでの傾聴1日講座聴きかたのトリセツ講座、生活クラブ埼玉様でのよりそいサポーター養成講座内の傾聴講座(また記事書きます)、TCトレーナー勉強会個人セッション各種体験会・練習会、カルチャーセンター傾聴講座、YouTube収録編集、グループコンサル、個人コンサル、申し込み流れ見直し、所属している傾聴の協会のサポーター向け練習会の案内・フォーム作成・お申込み対応、Facebookグループの作成、LINE公式アカウントの見直し、マイベストプロさんのコラム執筆お客様の声掲載JOYKU様の6/5のイベント検討、諸々の打ち合わせ、諸々の準備等

2 家族との時間を作る、友人のサロン開店のお祝い、友人とランチ、お礼のカラーセラピー、大師匠が講座100回のお祝いしてくれる

3 体の見直しのために2か所に通う、1日1食生活

4 YouTube動画観る(お笑い系、今はレインボーにハマってます) 瞑想する、自然の中に行く

5 支援金申請、仕事の収支関係

6 毎月の傾聴関連の学び(傾聴専門家研修、メール相談研修、カウンセラー向け傾聴講座)、諸富祥彦先生のロジャーズセミナー参加 奇跡講座

7 自分を整えておくための個人セッション(定期的に受けてます)

8 夏が来るのでエアコン買い替え、エアコンクリーニング業者さんに来てもらう、仕事部屋をzoom使用に変える(カーテンレール付けグリーンバックのアリナシを自由に)、車の1年点検

いやぁ…私にとっては、これだけのことをやっていると、本当に忙しい毎日になります。
私がこれだけやり遂げたことを自分でほめたい!

実際は8分野をやろうと思ってやったわけではなくて。
なんか忙しい!なんか忙しい!って思っていたら振り返るとこんな感じでした。

今はこれがやりたいんだなぁ…
6月もまた私が私でいる!

マイベストプロさんのコラム、結構時間かけて書いてます!
お時間ある方は読んでみてください。→☆☆☆
そして、感想聴かせていただけると嬉しいです!

あなたがあなたでいられますように。