最近、予定を入れ過ぎていました。
今週半ばから、体調がおかしいなと思っていたら、やはり寝込んでしまって。
  

スケジュールが真っ黒。
仕事だけでなく、プライベートも詰め込んで…
 

そんな時には休めのサインがちゃんと出ますね。

ここ数日の予定をキャンセルさせていただいたり、
リスケしてもらったり。

半日休むから大丈夫だろうと思ってそのまま毎日スケジュールを入れているとこうなる。 

私は一日なにもない日が無いと、ダメなんですよね。
この間お客さまから聴いたのですが「パジャマデー」みたいな。
一日パジャマで過ごす、なんにもしない日。 

これを全く入れていませんでした。


人には自分のペースってのがあると思うのです。
 

それを無視してはいけませんね。

月に一度か二度、パジャマデーを作ろうと思います。 

少しペースダウンだな。
ちゃんと意識して過ごします。

 

あなたがあなたでいられますように。