魔法のコトバ

ららぽーと富士見 JEUGIAカルチャーセンターにて、傾聴講座を担当させていただいております。
JEUGIAカルチャーでは、体験会→初級→中級→上級と進んでくださっている方々がいてくださいます。　

先日の上級クラスでのお話しの中で、受講者さんが言ってくださった言葉がありました。

｢あなたはそう思うのね。は魔法のコトバ！｣

傾聴でいう、共感にあたる部分です。　

「あなたはそう思うのねという共感ができるようになって、楽に生きられるようになりました」と。

　

人と話しをしていて、どうしても心がザワついてしまうのが、自分と考えが違う人の話を聴く時。

私は〇〇だと思ってるのに、あなたは△△なんだ。それは違うよね。
あなたは間違っている。　

このジャッジがザワつくポイントです。　

ついついあなたも自分の意見が正しいと思いますよね。そう思いがちです。
私も今でもそう思う時があります。

　

だけど、人はみんなそれぞれの考えや思いがあります。

湧いてくる思いも人それぞれ。　

同じも絵を見たとしても、ステキな絵だなぁと思う人もいれば、わけわかんないと思う人もいる。

同じ音楽を聞いていたとしても、これ好き！と思う人もいれば、こんな音楽眠くなる！と思う人もいる。　

同じ香りを嗅いでいたとしても　
同じ料理を食べていたとしても　
同じ動物を触っていたとしても

感じ方、湧いてくる気持ちは人それぞれ。

だからそんな時にも、この魔法のコトバが使えます。

｢あなたはそう思うのね(私は違うけど)｣　

あなたはいかがですか？

｢あなたはそう思うのね｣

というように、自分と違う意見の人をそのまま受け止められますか？　

コレが出来るようになると、カルチャーセンターの受講者さん達のように、楽に生きられるようになりますよ。　

そうなりたい方はぜひ、傾聴を学んでみてくださいね！
　

　

あなたがあなたでいられますように。