心を落ち着けて

あなたは忙しい毎日を送っているんでしょうね。
昨日書きましたが、体調を崩してしまったので、数日少しゆっくりと過ごしていました。　

普段はあまり見ないテレビを見たり、YouTubeで動画を見たり。
こんな時だし、なかなかゆっくりと動画を見たりすることもないので、
好きな動画を見まくろうと思ったら、見たり聴いたりしたくなるのは、瞑想の音声やスピリチュアルなメッセージやら。
　

久しぶりに見た動画だったけど、やっぱり言っていることは、普段、傾聴講座やホームページ内でもお伝えしていることでした。

「自分を大切にしないと、人を大切にはできない」

「自分に優しくしないと、人には優しくできない」　　

ホントにすべてそれだと思います。　　

「まず自分」

傾聴講座でもお伝えしています。

　(傾聴は相手の話を聴くことなのに、まず自分？の答えはぜひ講座にいらしてくださいね！)

　

心を落ち着けて考えてみると　

「自分で在ること」

を伝えるために、傾聴やカラーセラピーをツールとして使わせていただいているだけなんだなと。

　

お客様自身が「自分で在る」ために、お話をうかがいながら、お客様に寄り添わせていただいているんだなと。

だから、どんな人もそのままでいいと思えるんだな。

　

体調をくずしたおかげで時間ができたので、心を落ち着けて考えることができました。　　

動画も興味深いものが出ていて、さっそくやってみたり。　

　

あなたも、心を落ち着けて自分に目を向けてみませんか？　

　

あなたがあなたでいられますように。