ゆっくりする時間
最近、予定を入れ過ぎていました。
今週半ばから、体調がおかしいなと思っていたら、やはり寝込んでしまって。
スケジュールが真っ黒。
仕事だけでなく、プライベートも詰め込んで…
そんな時には休めのサインがちゃんと出ますね。
ここ数日の予定をキャンセルさせていただいたり、
リスケしてもらったり。
半日休むから大丈夫だろうと思ってそのまま毎日スケジュールを入れているとこうなる。
私は一日なにもない日が無いと、ダメなんですよね。
この間お客さまから聴いたのですが「パジャマデー」みたいな。
一日パジャマで過ごす、なんにもしない日。
これを全く入れていませんでした。
人には自分のペースってのがあると思うのです。
それを無視してはいけませんね。
月に一度か二度、パジャマデーを作ろうと思います。
少しペースダウンだな。
ちゃんと意識して過ごします。
あなたがあなたでいられますように。