あなたにはあなたなりの。

7月もそろそろ終盤ですね。　
今日は8月の手帳を見ながらスケジュールを立てたり、目標や行動を考えたり…　　

毎月末には、その月の振り返りと次の月のことを設定したりしています。　

今月はなんだか満足度が高かった。
なんで？と考えた時にわかったのは、ちゃんと休みを取ったから。　

動くのも好きですが、家でダラダラするのも大好き。
好きな動画を見たり、好きな本を読んだり、昼寝したり。　

休みはあっても学びに行ったり、遊びに行ったりしていると
楽しいのだけど、おもいっきり休んだ気がしなくて。　

私には、一日中家にいる休みが必要なんだな。
じっとしていると動きたくなりますからね。　

　

今日手帳と向き合っている時に目に入ってきたのが

「あなたには、あなたなりの、実るタイミングがあるから」　

というコトバ。うん。グッと来た。

　

動いていることをよしとし、休んでいるのをよしとしない私がたまに顔を出す。　　

だけど、今月のようにしっかり休むことによって、満足度があがるのを数字で見るとやっぱり休み大切です。　

(数値化苦手なんですが、これだけは毎月やってます。
人生の８分野を自己評価で数値化してます)　　

　

休んで好きなことをやる日を、意識的に確保しよう。　

　

あなたはしっかり休んで好きなことをしていますか？　

あなたがあなたでいられますように。