最近この言葉をよく聞きます。

負のエネルギーってどんなものだと思いますか?

自分にとってのマイナスと思える感情

悲しいとか、悔しいとか、腹が立つとか…

 

誰かにひどいことを言われた

誰かにイヤなことをされた

ばかにされてなにくそ!と思ったなど色々あります。

 

相手にそのつもりがなくても、聞いた私がそう感じたならそれでいいんです。

相手の気持ちはわからないですからね。

 

 

「やる理由」には二通りあると聞いたことがあります。

誰かにありがとう!と言われてやる気になる快楽の感情

自分がくやしい!くそー!という負の感情

 

私は誰かにありがとう!がやる理由になっているとずっと思っていましたが、

最近、やっぱり負の感情かも?と思うことが多々ありまして…

 

傾聴的に考えると、そのままの自分にOK!なので、

前に進むエネルギーになるなら、快楽でも負のエネルギーでも、マルっとOK!

 

ってことにします!(笑)

 

グツグツグツグツ辛くて美味しい 

船橋みやまさんの麻辣鍋

これでパワー倍増!!

 

 

今日もあなたがあなたでいられますように。

 

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